心も体も

夜は涼しい風が吹いています。
気温の変化が激しいので体を壊さないよういつも以上に
体調管理に努めましょう!
ちなみに私は、絶賛花粉症で鼻がナイアガラの滝のようです。
美味しいものを食べて家族友人と和気藹藹とした時間を過ごし
あったかいお風呂に入れば心も体も健康ですねっ♪
冬には温泉旅行に行きたいなーと思う今日この頃です。

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